Международный День женского спорта отмечается в первую пятницу февраля.

В этот день специалисты социально-оздоровительного отделения Советского комплексного центра социального обслуживания населения провели «День здоровья» с получателями социальных услуг, посещающих группу дневного пребывания для граждан пожилого возраста и инвалидов, имеющих когнитивные расстройства, созданную в рамках системы долговременного ухода.

Специалисты социально-оздоровительного отделения центра подготовили целый ряд мероприятий: разминку на свежем воздухе, гимнастику, разогрев мышц, упражнения на пресс на ковре.

Целью мероприятия является пропаганда активного здорового образа жизни, сохранение и укрепление здоровья, формирование мотивации к занятиям физкультурой и спортом, установка активной жизненной позиции.

Для граждан пожилого возраста в центре ежедневно проводятся занятия ЛФК, малыми группами, а так же в индивидуальной форме.

Этот вид помогает укрепить здоровье, повысить иммунитет, оказать влияние на обменные процессы, насыщать кровь кислородом, укреплять мышечный тонус, развивать координацию движения, силу и выносливость.

Если регулярно заниматься спортом, можно улучшить состояние здоровья и отличного самочувствия.

Основная польза лечебной физкультуры заключается в том, что специальными упражнениями человеку удается быстрее восстановить утраченное здоровье и силы.

Кому скучно или у кого есть проблемы со здоровьем приходите к нам. Всех желающих ждем в нашем центре ГБУСО «Советский КЦСОН» который расположен по адресу: г. Зеленокумск, ул. Мира 118 или позвонить по номеру телефона 8(86552) 6-15-32.

Мы всегда рады Вас видеть и ждем Вас в нашем центре.